Meditación con Sonidos Binaurales: La Frecuencia 432 Hz y su Impacto en la Ansiedad
Meditación con Sonidos Binaurales: La Frecuencia 432 Hz y su Impacto en la Ansiedad En abril de 2025, un video en YouTube titulado “Sanación Profunda
Saludo al Sol B: La Secuencia Clave para Aliviar la Ciática que el Yoga Clásico Ignora
Una rutina de yoga terapéutico con Saludo al Sol B alivia la ciática al fortalecer glúteos y core, reduciendo dolor lumbar y mejorando estabilidad y m...
El Efecto 'Forest Bathing' en Bosques de Hayas: Por Qué los Japoneses Viajan a Asturias para Reducir Cortisol
Los japoneses viajan a Asturias para reducir cortisol mediante el 'Shinrin-yoku' en los hayedos, donde la ciencia y la naturaleza se unen en una terap...